NASZ TEAM
Poznaj nasz zespół
MONIKA KUNIGIELIS- INSTRUKTORKA
MONIKA KUNIGIELIS- INSTRUKTORKA
Trenerka personalna z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka kursu My Pilates Methods.
Ze sportem jestem związana już od wielu lat. Studiowałam na Katowickim AWF-ie.
Moja pasja związana z aktywnością fizyczną rozpoczęła się na sali fitness. Po czasie stałam się pasjonatką treningów siłowych, biegania oraz Crossfitu.
Pilates pojawił się w przełomowym momencie mojego życia, kiedy tak na prawdę zaczęłam patrzeć na siebie z uważnością i słuchać swojego ciała. Obecnie pilates jest nieodłącznym elementem mojego życia codziennego.
Współpracuję z osobami o różnym stopniu zaawansowania, chcącymi zadbać o swoje zdrowie, sprawność oraz sylwetkę. Kładę nacisk na wszechstronny rozwój oraz oraz budowanie świadomości swojego ciała.
Oprócz miłości do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia moją pasją są podróże.
Zapraszam na treningi grupowe lub treningi personalne. Na trening personalny ze mną możesz umówić się pod numerem telefonu 799 814 187
KASIA KNAPIK-MAJCHERKIEWICZ- INSTRUKTORKA
Kim jestem?
Uśmiechniętą, pozytywną matką 5 letnich bliźniaków.
Pasjonatką metody pilates w klasycznym ujęciu.
Pracy z ciałem uczyłam się podczas rocznego kursu w Klinice Pilates w Katowicach.
Cały czas podnoszę swoje umiejętności biorąc udział w warsztatach oraz treningach indywidualnych.
Co mnie pasjonuje w pilatesie ?
To, że jest to metoda dla każdego niezależnie od stopnia wytrenowania czy wieku.
Skupia się na wzmocnieniu mięśni głębokich, rzeźbi całe ciało, poprawia równowagę i koordynację, redukuje stres.
Korzyści jest bardzo dużo ale jeżeli sam nie spróbujesz to nie uwierzysz.
Jeżeli jesteście gotowi na zmiany Waszego ciała, i przekonuje Was obietnica iż po 10 sesjach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę, a po 30 będziesz mieć zupełnie nowe ciało zapraszam na lekcje indywidualne lub grupowe ze mna.
Pokaże Wam, że to nie jest tylko trening…to sposób życia.
Zapraszam na zajęcia grupowe, lub możesz umówić się na trening personalny bezpośrednio ze mną
Kasia 501 338 042
AGNIESZKA PALA -WSPÓŁWŁAŚCICIELKA STUDIA PRAJANAMA PILATES & INSTRUKTORKA
Przedsiębiorca , doradca biznesowy, coach, fanka aktywności fizycznej oraz życia w zgodzie ze sobą.
Współwłaścicielka studia Prajanama Pilates.
Studentka Comprehensive Teacher Training program. Absolwentka kursu My Pilates Methods.
Ze sportem związana jetem od zawsze, od tenisa, poprzez fitnes czy Crossfit .
Jednak w pewnym momencie mojego życia poczułam, że sporty, które uprawiam nie dają mi już tyle przyjemności co zawsze.
Pojawił się moment, kiedy zaczęłam „chodzić” na zajęcia a nie celebrować je, jak dotychczas.
I wtedy zapytałam siebie, czy tak chcę ?
Na odpowiedź nie musiałam długo czekać, była jednoznaczna.
Oczywiście że nie!
Chcę żyć dla przyjemności i cieszyć się każda chwilą a sport ma być jedną z nich.
I to był punkt kiedy zaczęłam eksplorować.
Próbowałam wielu aktywności min.jogi, ale to nie tam zabiło moje serce.
I nagle ktoś powiedział do mnie Pilates - to był impuls , myśl niczym zapalnik.
Pierwsze zajęcia , pierwszy trening i wkrótce własny klub, kursy,szkolenia i ciągły rozwój . To wszystko potoczyło się szybko, ale ja jestem otwarta na zmiany i nowość, a każdą zmianę witam z otwartymi ramionami i szybko się do niej dostrajam.
Pilates cenię za wszechstronność, funkcjonalność i harmonijność – to metoda sprawiedliwie angażująca wszystkie partie ciała, a przy odpowiedniej koncentracji dodatkowo skutecznie porządkuje głowę.
Prywatnie jestem mama dwóch synów. Wraz z Agnieszka R.tworzę markę Prajanama.
Budowa marek to coś co mnie pasjonuje i towarzyszy mi od początku mojej kariery zawodowej.
Zbudowałam w Polsce markę Tous, obecnie współtworzę markę odzieżowa Misaga i pomagam młodym przedsiębiorcą w tworzeniu marek i ich rozwoju.
Zajęcia Pilates to mój czas, kiedy wzmacniam ciało i harmonizuje umysł i przede wszyskim zwalniam tępo. Przekraczjąc próg klubu czuję slow-life za którym w sercu tęsknię, ale poki co nie udaje mi się go osiagnąc w życiu codzinnym.
Współtworząc markę Prajanama kieruję się przesłaniem- „Twórz miejsca i marki z serca w zgodzie ze sobą i w prawdzie, która zawsze jest lekka”
Zapraszamy do naszej wspaniałej przestrzenii:)
Jeśli chcesz umówić się na trening personalny do mnie napisz lub zadzwoń
600 260 984
AGNIESZKA REICHELT- WSPÓŁWLAŚCICIELKA STUDIA PRAJANAMA PILATES & INSTRUKTORKA
AGNIESZKA REICHELT
Jeśli chcesz umówić się na trening personalny do Agnieszki , napisz lub zadzwoń pod numer 501 184 218
KAJA DELEWSKA- INSTRUKTORKA
Kaja Delewska
Od lat związana z aktywnością ruchową. Sport jest nieodłącznym elementem jej życia.
Prywatnie mama 6-letniego Gucia z którym wspólnie realizują górskie pasje.
Magiczna droga od tańca, przez fitness aż po jogę i pilates. Pilates jest uzupełnieniem i znakomitym dodatkiem do sportowych ambicji Kai. Rozciąga, doskonali ruch, wzmacnia core i mięśnie głębokie, które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania.
Dlatego uszanuj swoje ciało i spróbuj taką formę ruchu
Cześć jestem Kaja i chciałabym Cię zarazić miłością do ruchu, który jest podstawą do dobrego samopoczucie. Cały czas się rozwijam, szkole i chciałabym być coraz lepsza. Uwielbiam pracę z ludźmi i chciałabym dawać z siebie 100 procent. Uważam, że nie ma rzeczy niemożliwych a chcieć coś zrobić to znaczy móc
Więc jeśli się zastanawiasz czy jest to trening dla Ciebie to zadzwoń do mnie i umów się na trening :)
507139271
Tu i teraz - > z mojej strony to wszystko... Czas na Twój ruch
ALEKSANDRA PRZYBYŁA- INSTRUKTORKA
ALEKSANDRA PRZYBYŁA- INSTRUKTORKA
zapraszam na zajęcia grupowe lub personalne. Na zajęcia personalne ze mną możesz umówić się dzwoniąc do mnie na numer 608 427 700
