Pilates to najlepszy trening do rzeźbienia mięśni. Wzmacnia ciało i harmonizuje umysł. Pilates jest wszechstronny i sprawiedliwie angażuje wszystkie partie ciała.
Możemy Ci obiecać, że za każdym razem opuścisz nasze studio z poczuciem szczęścia.
NAJLEPSZY TRENING CAŁEGO CIAŁA
Pilates łączy w sobie to, co najlepsze w treningu. Podczas każdych zajęć siła, wytrzymałość i równowaga łączą się w energetyzujący przepływ ćwiczeń. Nasze treningi mają na celu wydłużenie mięśni poprzez kontrolowane ruchy i wzmocnienie całego ciała od stóp do głów.
RZEŹBIĆ, NIE OBCIĄŻAĆ
Wszystkim nam zależy na ujędrnieniu tych mięśni. Nie tylko będziesz wyglądać znacznie szczuplej i silniej, ale także poczujesz mocniejsze i silniejsze mięśnie.
SPALAĆ KALORIE
Nie jest tajemnicą, że nasze zajęcia sprawiają, że pocisz się. Tak więc podczas każdego treningu spalasz sporo kalorii.
UZYSKAĆ IDEALNĄ POSTAWĘ
Różnorodność ćwiczeń wzmocni stabilność tułowia i zapewni precyzyjne wyrównanie postawy.
DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ PILATES ?
Ćwiczenia pilates wzmacnia mięśnie głębokie , ćwiczenia na reformerach wyrzeźbią i wysmuklą Twoją sylwetkę . Wzmocnisz również swoją siłę i wytrzymałość mięśni a co za tym idzie ujędrnienie całego ciało.
PIERWSZY RAZ ĆWICZYSZ Z NAMI?
Wiemy, że pierwsze treningi mogą być onieśmielające. Ale nie martw się, w prawie każdej klasie jest nowicjusz. Poinformuj nasz zespół, kiedy przyjdziesz, a instruktorzy zaopiekują się Tobą.
Relaks i rozwój
Blog
Wejdź i przekonaj się sama - czym Pilates jest? Jak ćwiczymy z reformerami i jakie korzyści płyną z takiej aktywności
Wielkie otwarcie naszego Studia już za nami. Dziękujemy, że byliście z nami tak licznie! Atmosfera przepełniona była mnóstwem pozytywnej energii, którą wszyscy mogliśmy wzajemnie od siebie czerpać.
Galeria
